Inteligencia artificial aplicada a tu cuerpo

Tu entrenador
y nutricionista
personal con IA

Planes de entrenamiento y dieta 100% personalizados según tu cuerpo, tiempo y heladera. Progresá cada día y ganá premios.

8+
Tipos de entrenamiento
100%
Personalizado
500+
Recetas posibles
24/7
IA disponible

Todo lo que necesitás
para transformarte

Una sola app que reemplaza al nutricionista, al entrenador y al coach de hábitos.

🏋️

8 tipos de entrenamiento

CrossFit, pesas, calistenia, HIIT, yoga, cardio, funcional y boxeo. La IA arma tu rutina exacta según tu tipo y tiempo disponible.

🥗

Recetas con lo que tenés en casa

Cargá los ingredientes de tu heladera y la IA genera recetas nutritivas adaptadas a tus macros y objetivo.

🎬

Videos de cada ejercicio

Cada ejercicio incluye un link directo a un video demostrativo para que ejecutes la técnica perfecta.

Sincronización con smartwatch

Conectá tu Apple Watch o Wear OS para registrar pasos, ritmo cardíaco y calorías automáticamente.

🏆

Sistema de logros y recompensas

Ganás XP, badges y premios por cada objetivo cumplido. Rachas, niveles y desafíos semanales.

📊

Seguimiento inteligente

IMC, BMR, TDEE, macros diarios. Gráficos claros de tu evolución semana a semana.

En 4 pasos tenés tu plan

1

Tus datos y objetivos

Altura, peso, edad, nivel y cuánto tiempo tenés disponible para entrenar.

2

Elegís tu tipo de entrenamiento

CrossFit, pesas, calistenia, HIIT, yoga y más. También podés mezclar estilos.

3

Cargás tu heladera

Ingresás los ingredientes que tenés y la IA genera recetas nutritivas para tus macros.

4

Cumplís y ganás premios

Cada check suma XP. Desbloqueás logros y subís de nivel mientras mejorás tu salud.

Simple y transparente

Free
$0
para siempre
  • 1 rutina por semana
  • Plan alimentario básico
  • 5 recetas por mes
  • Logros básicos
  • Sin sync con reloj

Compatible con

Apple Watch Wear OS Garmin Fitbit Samsung Health Google Fit Strava

Lo que dicen nuestros usuarios

★★★★★ 4.9 / 5.0 — basado en 2,380 reseñas verificadas
★★★★★

"Bajé 8 kilos en 3 meses siguiendo los planes de VitalAI. Lo mejor es que arma las recetas con lo que ya tengo en la heladera, sin gastar de más. Los ejercicios con video hacen todo más fácil."

MG
Martina González
Buenos Aires, Argentina
★★★★★

"Soy entrenador personal y lo recomiendo a todos mis clientes. La personalización es increíble: detecta el nivel exacto y ajusta la rutina semana a semana. El sistema de XP los mantiene motivados."

RC
Rodrigo Castillo
Santiago, Chile
★★★★★

"Soy mamá de dos chicos y no tenía tiempo para el gym. Con VitalAI tengo rutinas de 20 minutos en casa adaptadas a lo que tengo en casa. Los recordatorios me mantienen constante."

LP
Laura Paredes
Montevideo, Uruguay

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa en el gimnasio?
No. VitalAI se adapta a cualquier nivel: principiante, intermedio o avanzado. Durante el onboarding te preguntamos tu nivel actual y la IA genera una rutina específica para vos, con progresión gradual semana a semana para evitar lesiones.
¿Cómo funciona lo de la heladera y las recetas?
Ingresás los ingredientes que tenés disponibles y la IA cruza esa información con tu objetivo calórico, macros y tipo de dieta para sugerirte recetas que podés preparar ahora mismo. También genera una lista de compras con los ingredientes que te faltan.
¿Funciona con mi smartwatch?
Sí. VitalAI se integra con Apple Watch (watchOS 7+), Wear OS, Garmin, Fitbit y Samsung Health para sincronizar pasos, frecuencia cardíaca, calorías quemadas y calidad del sueño. Esta data alimenta al algoritmo para ajustar tu plan automáticamente.
¿Qué tipos de entrenamiento incluye?
CrossFit, levantamiento de pesas, calistenia, HIIT, yoga, cardio, entrenamiento funcional y boxeo. Podés elegir uno o combinar varios estilos. La IA arma la rutina según tu elección, el tiempo disponible (15 a 120 minutos) y tu nivel.
¿Puedo cancelar la suscripción cuando quiera?
Sí. Podés cancelar en cualquier momento desde tu perfil, sin cargos adicionales. Si cancelás antes de que termine el período mensual, seguís teniendo acceso hasta el fin del período ya pagado. No hay permanencia mínima.
¿Cómo se calculan los macros y las calorías?
Usamos la fórmula Mifflin-St Jeor para el metabolismo basal (BMR) y el TDEE (gasto calórico total) según tu nivel de actividad. A partir de tu objetivo (bajar, mantener o ganar masa), ajustamos el déficit o superávit calórico y distribuimos proteínas, carbohidratos y grasas de manera óptima.

Empezá tu transformación hoy

Unite a miles de personas que ya usan VitalAI para entrenar mejor, comer bien y cumplir sus objetivos de salud.

⚠ Aviso importante
Consulta médica: VitalAI es una herramienta de apoyo al entrenamiento y la nutrición, y no reemplaza la consulta con un médico, nutricionista o entrenador certificado. Antes de iniciar cualquier programa de ejercicio o cambio dietario significativo, consultá con un profesional de la salud, especialmente si tenés condiciones preexistentes.

Resultados individuales: Los resultados varían según cada persona y dependen de múltiples factores incluyendo genética, constancia, hábitos de sueño y factores de estrés. Los testimonios reflejan experiencias individuales y no garantizan resultados similares.

Datos personales: Los datos corporales y de salud que ingresás son procesados de forma segura y confidencial, utilizados únicamente para personalizar tu plan. No los compartimos con terceros sin tu consentimiento.

¡Buen día! 👋

Cargando tu plan...

Calorías objetivo
kcal/día
Racha actual
0 🔥
días consecutivos
IMC
Nivel
1
Rookie
🏋️ Entrenamiento de hoy ...
Generando tu rutina...
Progreso de sesión0%
💧 Hidratación
0/8 vasos
🔔 Recordatorios
🍽️ Elegí tus comidas de hoy
Seleccioná una por franja
Generando opciones...

Nutrición 🥗

Tu plan alimentario, macros y recetas personalizadas.

📊 Macros del día
Proteínas—g
Carbohidratos—g
Grasas—g
🧪 Tu metabolismo
Metabolismo basal (BMR)
Gasto total diario (TDEE)
Objetivo calórico
Proteína mínima/día
👨‍🍳 Recetas con tus ingredientes 0 ingredientes cargados
🛒 Lista de compras sugerida
Basada en tu menú del día

Ingredientes que te faltan para preparar las comidas que elegiste hoy:

Seleccioná tus comidas en la tab "Hoy" para ver qué comprar

Tu progreso 📈

Así vas evolucionando desde que empezaste.

Peso actual
kg
Objetivo
kg
Sesiones
0
completadas
XP total
0
puntos
⚖️ Registrar peso de hoy
Sin registros
Peso (kg)
📊 Evolución de peso
📉 El gráfico aparece después de 3+ registros
⚡ Progreso de nivel
Nivel 1 — Rookie
0 XP100 XP para nivel 2

Mi perfil ⚙️

Gestioná tu cuenta, seguridad y métodos de pago.

?
⚡ 0 XP 🥉 Rookie
👤 Datos personales
Nombre
Email
Teléfono
Peso actual
Objetivo
🔒 Seguridad
Contraseña
Última actualización: nunca
Verificación en 2 pasos
Protegé tu cuenta con 2FA
Verificación de identidad
Verificá tu identidad para desbloquear funciones premium
💳 Métodos de pago
No hay métodos de pago guardados.
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Funciones básicas activas. Actualizá al plan Pro para acceso completo.
⚡ Plan Pro — $9.99/mes
✓ Rutinas diarias ilimitadas
✓ Todos los tipos de entrenamiento
✓ Recetas ilimitadas
✓ Sync smartwatch
✓ Timer por ejercicio
✓ Canje de XP por premios
⚠ Zona de cuenta

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Logros y premios 🏆

Cada objetivo cumplido tiene su recompensa.

🌟 Próximo logro
🏅
Primera semana completa
Completá 3 entrenamientos esta semana
0/3 entrenamientos
Ejercicio
00:00
Preparate
Serie 1 de 4
🏆
¡Nuevo logro!